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细菌性前列腺炎要怎么预防

  男性是比较害怕自己患上前列腺炎的,这是因为前列腺炎这种疾病实在是太折磨人了,细菌性前列腺炎就更是如此了。很多男性患上细菌性前列腺炎就是因为平时的预防措施没有做好,因此大家要想自己不得细菌性前列腺炎的话,就得去做好预防。

细菌性前列腺炎要怎么预防

  1.饮食有节,不过食肥甘厚味,辛辣炙熄之晶,多食蔬菜水果,保持大便通畅。

  2.起居有规律,性生活要有节制,避免房事过度,强忍精出。不要骑车时间过长和过久。

  3.加强锻炼,经常提肛、收紧臀部,绷紧会阴部肌肉及活动骨盆,对于改善会阴部位的血液循环,促使炎症消散有好处。

  4.用药适度,详察病情,辨证施治,不可妄投壮阳之晶,坚持热水坐浴。